Красота, здоровье.
Любой человек не важно мужчина или женщина хочет быть здоровым, красивым и оставаться таким долгие годы.
Здоровье и красота зависят от правильного и полезного питания, дополнительных витаминов, минералов и спортивных упражнений, в том числе и современные технологические новшества.  Важную роль в сохранении  красоты играют витамины. Если их не хватает, то кожа становится сухой и дряблой, волосы ломкими и тусклыми, а ногти слабыми и тонкими. К тому же пропадает настроение, появляется слабость, постоянная усталость, сонливость. Чтобы избежать всех этих проявлений авитаминоза, нужно либо питаться исключительно полезной пищей, богатой витаминами и микроэлементами, либо принимать витамины. Как известно, еще одним средством следить за красотой и здоровьем женской кожи является косметика.
Витамин А- заботится о сохранении эластичности и упругости кожи, восстанавливая структуру коллагена. Витамин А или, как его называют по-другому, ретинол помогает организму бороться с инфекциями, восстанавливает зрение. Богаты ретинолом печень, рыбий жир, желтки яиц, сливочное масло, сливки и молоко. Кроме этого, он вырабатывается в результате процесса синтеза бета-каротина, содержащегося в моркови, томатах, шпинате, болгарских перцах, грейпфруте, тыкве, крыжовнике, брокколи.
 Витамин Е- считается витамином молодости. Он укрепляет сосуды, замедляя при этом процессы старения. Витамин Е делает волосы и кожу здоровыми, не дает клеткам стареть, предотвращает образование тромбов. Витамина Е много в цельных злаках, отрубях, спарже, зеленом горошке, растительном масле, брокколи, креветках, авокадо, листовых овощах, томатах и шпинате.
Витамин Н – биотин. Он отвечает за здоровье и прочность ногтей и волос: улучшает вид и предотвращает шелушение кожи, не дает ногтям ломаться и расслаиваться. Большое содержание биотина наблюдается в нешлифованном рисе, молоке, дрожжах, желтках яиц, печени.
Витамин РР-называется еще никотиновой кислотой. Он не только улучшает цвет и состояние кожи, питает корни волос, но и насыщает организм энергией. Чтобы получить витамин РР максимально, нужно есть каши, включать в рацион фасоль, арахис, печень, рыбу, грибы и постное мясо.
Замедляют старение витамины В5, В6, В13, С, D.  Лучшим выходом, помимо правильного питания, является прием витаминных комплексов.


5 HTP, 100 мг, 90 растительных капсул, Солгар, гидрокситриптофан, витамины, 5htp поддерживает выработку серотонина, витамины для мозга
Хит 033984014534
D3, Д3, 1000 МЕ, 100 гелевых капсул,  Jarrow Formulas, Витамин
790011300038

D3, Д3, 1000 МЕ, 100 гелевых капсул, Jarrow Formulas, Витамин

Производитель:Jarrow Formulas
₽900
Silica, Solgar, Океанический, оксид, кремния из красных водорослей, 100 вегетарианских, капсул, Витамины
Хит 033984025714

Silica, Solgar, Океанический, оксид, кремния из красных водорослей, 100 вегетарианских, капсул, Витамины

Производитель:СОЛГАР
₽2 000
Skin, Nails s Hair, Комплекс, витаминов кожа, ногти, волосы, расширенная МСМ формула, 120 таблеток, Витамины, Солгар
Новинка 033984017368

Skin, Nails s Hair, Комплекс, витаминов кожа, ногти, волосы, расширенная МСМ формула, 120 таблеток, Витамины, Солгар

Производитель:СОЛГАР
₽3 000
Комбат, Сывороточный белок, спортивное питание со вкусом шоколада
Новинка UPC Код: 019

Комбат, Сывороточный белок, спортивное питание со вкусом шоколада

Производитель:Musclepharm
₽4 500
Магний с витамином, Б6, В6, 250 таблеток, Витамины, Солгар
Хит 033984017214
Мед, натуральный, Башкирский, цветочный, пчелиный

Мед, натуральный, Башкирский, цветочный, пчелиный

₽1 500
Органическая спирулина California Gold Nutrition
Хит Новинка 898220011766

Органическая спирулина California Gold Nutrition

Производитель:California Gold Nutrition
₽1 850
Солгар, витамины, B-Complex 100, растительные, 250 шт.
033984011519
Солгар, Кальций и магний с витамином D3, 300 таблеток, США
Новинка 033984005198

Солгар, Кальций и магний с витамином D3, 300 таблеток, США

Производитель:СОЛГАР
₽2 550
Показано с 1 по 12 из 18 (всего 2 страниц)